반응형 각종 정보/책리뷰3 책 리뷰 : 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여(마티아스 뇔케) #밀리의서재 #책추천 책 리뷰: 나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여저자: 마티아스 뇔케마티아스 뇔케는 독일의 저명한 경영 컨설턴트이자 작가로, 조직 심리학 및 리더십 분야에서 오랜 경력을 쌓아왔습니다. 그의 책 '나를 소모하지 않는 현명한 태도'는 개인이 직장 및 일상 생활에서 번아웃을 피하고 더 나은 삶을 살 수 있는 방법에 대해 탐구합니다.내용 요약1. 번아웃의 원인과 증상책은 먼저 번아웃의 개념과 그 원인에 대해 설명합니다. 번아웃은 단순한 피로를 넘어서서 정신적, 육체적, 감정적 고갈 상태를 의미합니다. 뇔케는 번아웃의 주요 원인으로 과도한 업무 부담, 높은 자기 기대, 업무와 삶의 불균형, 그리고 사회적 지지 부족 등을 지적합니다. 그는 현대 사회에서 개인이 스스로에게 부여하는 압박감과 사회적 기대가 번아웃을 .. 2024. 6. 25. 현대인의 필독서 - 마크맨슨의 신경끄기의 기술 #책리뷰 신경 끄기의 기술 - 마크 맨슨: 현대인의 필독서마크 맨슨의 베스트셀러 신경 끄기의 기술은 현대 사회에서 많은 이들에게 필요한 마음가짐과 삶의 태도를 제시하는 책입니다. 이 글에서는 책의 주요 내용과 핵심적인 부분을 상세히 리뷰해보겠습니다. 책 소개신경 끄기의 기술은 미국의 작가 마크 맨슨이 쓴 자기계발서로, 원제는 The Subtle Art of Not Giving a F*ck입니다. 이 책은 출간 이후 전 세계적으로 큰 인기를 끌며 많은 이들에게 새로운 시각을 제공했습니다. 책의 중심 주제는 '중요한 것에 집중하고, 중요하지 않은 것에 신경을 끄는 것'입니다.저자 소개마크 맨슨은 블로거이자 작가로, 심리학과 철학을 바탕으로 한 자기계발 글을 통해 많은 독자들에게 사랑받고 있습니다. 그의 글은 직설적이.. 2024. 6. 24. 끌어당김의 법칙 - 론다번의 시크릿(The Secret) #책리뷰 『시크릿(The Secret)』 책 리뷰『시크릿(The Secret)』은 론다 번(Rhonda Byrne)이 저술한 책으로, 전 세계적으로 큰 인기를 끌며 베스트셀러가 된 작품입니다. 이 책은 '끌어당김의 법칙(Law of Attraction)'을 중심으로 우리의 생각이 현실에 어떤 영향을 미치는지에 대해 설명합니다. 이 리뷰에서는 『시크릿』의 주요 내용, 장점과 단점, 그리고 개인적인 소감을 자세히 살펴보겠습니다.책의 개요『시크릿』은 끌어당김의 법칙을 통해 원하는 것을 이룰 수 있다는 주장을 펼칩니다. 이 법칙은 우리가 생각하고 믿는 대로 현실이 이루어진다는 원리입니다. 긍정적인 생각과 확신을 통해 성공, 행복, 부를 끌어당길 수 있다는 것입니다.책은 다양한 사례와 인용을 통해 이 법칙의 효과를 증명하.. 2024. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
