밀가루 없는 과자 추천 20가지 #다이어트과자

밀가루 없는 과자 추천

안녕하세요, 오늘은 밀가루를 사용하지 않은 과자들을 소개해 드리려고 합니다. 밀가루가 들어가지 않은 과자는 글루텐에 민감한 분들이나 다이어트를 하시는 분들께 매우 유용합니다. 아래에서 소개하는 과자들은 맛도 좋고 건강에도 좋은 제품들입니다.

1. 콘칩

• 제품명: 오리온 콘칩
• 칼로리: 약 90kcal (20g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 바삭한 식감의 과자. 단짠 조합이 매력적입니다.

2. 바나나킥

• 제품명: 농심 바나나킥
• 칼로리: 약 130kcal (30g 기준)
• 특징: 바나나 맛이 나는 달콤한 과자. 부드럽고 바삭한 식감이 특징입니다.

3. 포카칩

• 제품명: 오리온 포카칩
• 칼로리: 약 160kcal (30g 기준)
• 특징: 감자로 만든 얇고 바삭한 과자. 다양한 맛으로 즐길 수 있습니다.

4. 콘초

• 제품명: 해태 콘초
• 칼로리: 약 120kcal (25g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 초콜릿 과자. 초콜릿의 달콤함과 옥수수의 바삭함이 잘 어우러집니다.

5. 인디안밥

• 제품명: 농심 인디안밥
• 칼로리: 약 110kcal (30g 기준)
• 특징: 옥수수와 찹쌀로 만든 과자. 고소한 맛이 일품입니다.

6. 사또밥

• 제품명: 해태 사또밥
• 칼로리: 약 140kcal (30g 기준)
• 특징: 쌀로 만든 과자. 달콤하고 바삭한 식감이 특징입니다.

7. 콘치

• 제품명: 롯데 콘치
• 칼로리: 약 100kcal (25g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 짭조름한 맛의 과자.

8. 참쌀

• 제품명: 해태 참쌀
• 칼로리: 약 120kcal (30g 기준)
• 특징: 쌀로 만든 과자. 고소하고 바삭한 식감이 특징입니다.

9. 자색고구마칩

• 제품명: 농심 자색고구마칩
• 칼로리: 약 150kcal (30g 기준)
• 특징: 자색고구마로 만든 과자. 달콤하고 바삭한 식감이 특징입니다.

10. 옥수수 브이콘

• 제품명: 오리온 옥수수 브이콘
• 칼로리: 약 130kcal (30g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 바삭한 과자. 고소한 맛이 일품입니다.

11. 크리스피롤 12곡

• 제품명: 농심 크리스피롤 12곡
• 칼로리: 약 120kcal (30g 기준)
• 특징: 다양한 곡물로 만든 과자. 건강한 맛이 특징입니다.

12. 카라멜콘 메이플

• 제품명: 오리온 카라멜콘 메이플
• 칼로리: 약 140kcal (30g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 과자. 달콤한 카라멜 맛과 메이플 시럽의 조화가 일품입니다.

13. 예감

• 제품명: 해태 예감
• 칼로리: 약 160kcal (30g 기준)
• 특징: 감자로 만든 바삭한 과자. 다양한 맛으로 즐길 수 있습니다.

14. 쌀쿠키

• 제품명: 농심 쌀쿠키
• 칼로리: 약 100kcal (25g 기준)
• 특징: 쌀로 만든 과자. 달콤하고 바삭한 식감이 특징입니다.

15. 무뚝뚝 감자칩

• 제품명: 오리온 무뚝뚝 감자칩
• 칼로리: 약 160kcal (30g 기준)
• 특징: 감자로 만든 얇고 바삭한 과자. 다양한 맛으로 즐길 수 있습니다.

16. 영화관 팝콘

• 제품명: 롯데 영화관 팝콘
• 칼로리: 약 120kcal (30g 기준)
• 특징: 영화관에서 먹는 팝콘의 맛을 그대로 집에서 즐길 수 있습니다.

17. 프로틴 쿠키

• 제품명: 헬로프로틴 프로틴 쿠키
• 칼로리: 약 150kcal (30g 기준)
• 특징: 단백질이 풍부한 쿠키로, 운동 후 간식으로 좋습니다.

18. Tostitos

• 제품명: 토스티토스 오리지널
• 칼로리: 약 140kcal (28g 기준)
• 특징: 옥수수로 만든 짭짤한 칩. 다양한 딥과 잘 어울립니다.

19. 콩절미

• 제품명: 크라운 콩절미
• 칼로리: 약 130kcal (30g 기준)
• 특징: 고소한 콩가루 맛이 나는 과자. 달콤한 맛과 바삭한 식감이 특징입니다.

20. 바삭한 자색 고구마칩

• 제품명: 농심 바삭한 자색 고구마칩
• 칼로리: 약 150kcal (30g 기준)
• 특징: 자색 고구마로 만든 과자. 달콤하고 바삭한 식감이 특징입니다.