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💭MBITㆍ심리학53

INTJ의 헤어진 후 반응과 속마음 INTJ의 헤어진 후 반응과 속마음INTJ의 헤어진 후 반응INTJ는 논리적이고 계획적인 성향을 지닌 성격 유형으로, 감정보다는 이성적인 판단을 중시합니다. 이런 특성 때문에 헤어진 후에도 감정적으로 크게 흔들리지 않으려 하며, 상황을 이성적으로 분석하려는 경향이 강합니다. 이들은 감정을 잘 드러내지 않고, 상황을 냉정하게 받아들이려 합니다.헤어짐이 확정되면, INTJ는 관계가 끝난 이유를 분석하고, 자신의 행동과 선택을 점검하려고 합니다. "내가 뭘 잘못했을까?", "어떤 점에서 문제가 생겼을까?" 같은 질문을 통해 상황을 객관적으로 이해하려고 노력합니다. 이 과정에서 INTJ는 미래의 관계에서 비슷한 실수를 반복하지 않기 위해 개선점을 찾으려 합니다.INTJ는 감정을 억누르고 자신의 일상에 집중하려 .. 2024. 8. 6.

INFJ 헤어진 후 반응과 속마음 INFJ의 헤어진 후 반응과 생각INFJ의 헤어진 후 반응INFJ는 감정이 깊고 직관력이 뛰어난 성격 유형으로, 사람들과의 관계에서 진정성과 깊은 유대감을 중요하게 여깁니다. 이러한 성향 때문에 INFJ는 헤어짐을 매우 힘들어할 수 있습니다. 이별 후 INFJ는 상대방과의 관계가 왜 끝났는지에 대해 깊이 고민하고, 그 이유를 분석하려고 합니다.INFJ는 감정을 매우 섬세하게 느끼기 때문에, 이별 후에는 슬픔과 상실감을 강하게 느낄 수 있습니다. 하지만 이들은 이러한 감정을 외부로 잘 드러내지 않으며, 혼자만의 시간 속에서 내면의 평화를 찾으려 합니다. 친구나 가족에게 쉽게 자신의 슬픔을 털어놓지 않고, 오히려 자신만의 공간에서 감정을 정리하려는 경향이 있습니다.이들은 관계에 대해 깊이 생각하고, 자신이 .. 2024. 8. 6.

ISFJ 헤어진 후 반응과 속마음 ISFJ의 헤어진 후 반응과 생각ISFJ의 헤어진 후 반응ISFJ는 따뜻하고 헌신적인 성향을 지닌 성격 유형으로, 사람들과의 관계에서 깊은 정서적 유대감을 형성하는 것을 중요하게 여깁니다. 그렇기 때문에 이별은 ISFJ에게 큰 상처로 다가올 수 있습니다. 헤어진 후, ISFJ는 깊은 슬픔과 아쉬움을 느끼며, 상대방과의 추억을 되새기곤 합니다.ISFJ는 감정적으로 충격을 받았을 때, 그 감정을 외부로 표출하기보다는 내면에 간직하는 경향이 있습니다. 주변 사람들에게 자신의 슬픔을 이야기하기보다는, 혼자서 그 감정을 조용히 다스리려고 합니다. 그러나 이 과정에서 무력감을 느끼거나, 일상생활에서 집중력이 떨어질 수 있습니다.또한, ISFJ는 관계에 대한 책임감을 강하게 느끼기 때문에, 자신이 잘못한 것은 없는지.. 2024. 8. 6.

ISTJ 헤어진 후 반응과 속마음 ISTJ의 헤어진 후 반응과 생각ISTJ의 헤어진 후 반응ISTJ는 실용적이고 논리적인 성향을 가진 성격 유형으로, 감정보다는 사실에 근거한 결정을 내리는 경향이 강합니다. 이런 성향 때문에 헤어진 후에도 ISTJ는 감정적으로 크게 동요하지 않으려 하며, 자신의 감정을 잘 드러내지 않습니다.헤어짐이 확정되면, ISTJ는 상황을 냉정하게 받아들이고 그 원인과 결과를 분석하려고 합니다. "왜 이런 일이 벌어졌을까?" 또는 "내가 놓친 것은 무엇일까?"와 같은 생각을 하며, 관계에서의 자신의 역할을 되돌아보기도 합니다. 하지만 감정적인 부분보다는 이성적인 분석에 집중하는 경향이 강합니다.또한, ISTJ는 일상에 질서를 유지하고자 하는 성향이 있기 때문에, 헤어진 후에도 자신의 생활 패턴을 유지하려고 합니다. .. 2024. 8. 6.

나르시스트 엄마 : 특징과 대처 방법 나르시스트 엄마: 특징과 대처 방법1. 나르시스트 엄마란 무엇인가?나르시시즘은 자기 자신에 대한 과도한 사랑과 우월감을 특징으로 하는 성격 장애입니다. 나르시스트 엄마는 자녀의 감정과 욕구를 무시하고, 자신의 필요와 욕구를 우선시하는 경향이 있습니다. 이러한 엄마는 자녀에게 부정적인 영향을 미치며, 자녀의 정신적, 정서적 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다.2. 나르시스트 엄마의 특징나르시스트 엄마는 여러 가지 특징을 가지고 있으며, 이는 자녀에게 강한 영향을 미칩니다.과도한 자기 중심성:나르시스트 엄마는 항상 자신의 필요와 욕구를 최우선시합니다. 자녀의 감정이나 생각보다는 자신의 감정과 욕구를 중요하게 여깁니다.과도한 통제:나르시스트 엄마는 자녀의 삶을 철저히 통제하려는 경향이 있습니다. 자녀의 선택.. 2024. 7. 2.

번아웃: 원인, 증상, 극복방법, 체크리스트 번아웃: 원인, 증상, 극복 방법 및 체크리스트1. 번아웃이란 무엇인가?번아웃은 장기간의 스트레스와 과로로 인해 신체적, 정서적, 정신적으로 지치는 상태를 의미합니다. 이는 일반적으로 직장인에게서 많이 나타나지만, 학생이나 주부 등 다른 역할을 맡고 있는 사람들에게서도 발생할 수 있습니다.2. 번아웃의 원인과도한 업무량일과 삶의 불균형높은 스트레스 수준사회적 지원 부족자아와 직업 사이의 갈등3. 번아웃의 증상만성적인 피로부정적인 태도업무에 대한 무기력감수면 장애집중력 저하신체적 증상(두통, 소화 불량 등)4. 번아웃 극복 방법1) 휴식과 재충전충분한 휴식과 자기 관리는 번아웃 극복의 첫 걸음입니다. 주기적인 휴식 시간을 갖고 취미 활동이나 운동을 통해 몸과 마음을 재충전하세요.2) 스트레스 관리명상, 요.. 2024. 7. 2.

확증편향: 우리 모두가 빠지기 쉬운 생각의 함정 확증편향: 우리 모두가 빠지기 쉬운 생각의 함정서론확증편향(Confirmation Bias)은 우리가 일상생활에서 흔히 겪는 심리적 현상 중 하나로, 자신이 믿고 있는 바를 확인하고 강화하려는 경향을 말합니다. 이는 사람들이 새로운 정보를 접할 때, 그 정보가 자신의 기존 신념과 일치하는지 여부에 따라 그 정보를 선택적으로 수용하거나 무시하는 행동을 보이는 현상입니다. 확증편향은 우리의 의사결정과 행동에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 이를 이해하고 극복하는 것이 중요합니다.확증편향의 정의와 원인확증편향이란 개인이 자신의 기존 신념을 강화하기 위해 선택적으로 정보를 탐색하고 해석하며 기억하는 경향을 의미합니다. 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 첫째, 인간은 본능적으로 자신의 신념과 일치하는.. 2024. 6. 28.

INTJ 여자 특징, 팩폭, 장점 및 MBTI 유형별 남자와의 궁합 INTJ 여자 특징, 팩폭, 장점특징독립적: 자율적이고 독립적인 사고를 지향하며, 자신의 목표를 세우고 이를 달성하기 위해 필요한 모든 자원을 활용합니다.논리적: 논리적 사고와 분석 능력이 뛰어나며, 문제 해결에 탁월합니다. 감정보다는 사실과 데이터를 중시합니다.미래지향적: 미래를 계획하고, 장기적인 목표를 설정하는 데 집중합니다. 종종 혁신적인 아이디어와 전략을 구상합니다.완벽주의: 높은 기준을 가지고 있으며, 자신과 주변 사람들에게 완벽을 추구합니다. 이는 때로는 스트레스를 유발할 수 있습니다.내향적: 사회적 상호작용보다는 혼자만의 시간을 선호합니다. 이는 그들에게 재충전의 시간을 제공합니다.팩폭감정 표현의 어려움: 감정을 잘 표현하지 않으며, 타인의 감정을 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.비.. 2024. 6. 26.

도파민 중독 : 특징, 부작용, 예방 도파민 중독에 대해 알아보자현대 사회는 수많은 자극과 정보로 가득 차 있습니다. 스마트폰, 인터넷, 소셜 미디어 등 다양한 매체는 우리에게 끊임없이 새로운 자극을 제공합니다. 이러한 자극들 중에서 특히 주목해야 할 것이 바로 '도파민'입니다. 도파민은 신경전달물질 중 하나로, 우리의 뇌에서 중요한 역할을 합니다. 이번 블로그에서는 도파민 중독에 대해 자세히 알아보고, 그로 인한 부작용 및 예방법에 대해 논의해보겠습니다.도파민이란?도파민은 뇌에서 신경 세포 간의 신호를 전달하는 화학물질로, 우리 몸의 여러 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 도파민은 주로 보상과 동기 부여, 학습, 운동 조절 등에 관여합니다. 우리가 어떤 일을 성취하거나, 맛있는 음식을 먹거나, 기분 좋은 경험을 할 때 도파민이 분.. 2024. 6. 26.

INFJ 여자 특징 및 MBTI 유형별 남자와 궁합 #ENFP #ENFJ #INFP INFJ 여자 특징 및 MBTI 유형별 남자와의 궁합INFJ 여자 특징INFJ(내향형, 직관형, 감정형, 판단형) 여성은 깊은 사고와 공감을 기반으로 한 복잡하고 다층적인 성격을 가지고 있습니다. 이들은 주로 다음과 같은 특징을 보입니다:높은 직관력: INFJ 여성은 상황과 사람들을 직관적으로 이해하는 능력이 뛰어납니다. 이는 그들이 사람들의 감정과 동기를 쉽게 파악할 수 있게 해줍니다.강한 공감 능력: 이들은 타인의 감정을 깊이 이해하고 공감할 수 있으며, 다른 사람들을 돕고자 하는 강한 욕구를 가지고 있습니다.이상주의적 성향: INFJ 여성은 더 나은 세상을 만들기 위해 노력하며, 자신의 가치와 원칙에 따라 행동합니다.창의성: 예술적 감각이 뛰어나며, 글쓰기, 음악, 미술 등 다양한 창의적 활동을 즐.. 2024. 6. 25.

경계선 지능장애 특징, 원인, 진단방법, 관려문제, 오해와 진실 경계선 지능장애: 이해와 지원 경계선 지능장애(Borderline Intellectual Functioning)는 지능검사에서 IQ 70~85 사이의 점수를 받은 사람들을 의미합니다. 이는 평균 지능보다 낮지만 지적 장애로 분류되기에는 높은 수준입니다. 경계선 지능장애는 학습 능력, 사회적 상호작용, 문제 해결 능력 등에 영향을 미치며, 이에 대한 이해와 지원이 필요합니다. 경계선 지능장애란? 경계선 지능장애는 지적 기능이 평균 이하이지만, 지적 장애로 분류될 만큼 심각하지 않은 상태를 의미합니다. 이는 지적 기능의 경계선 영역에 위치한 사람들을 설명하는 용어로 사용됩니다. 이들은 일상 생활에서 다양한 어려움을 겪을 수 있으며, 교육적, 사회적 지원이 필요합니다. .. 2024. 6. 25.

피해망상 정의, 원인, 증상, 영향, 치료방법, 대처방법 피해망상: 이해와 대처피해망상은 심리학적 용어로, 누군가가 자신에게 악의를 품고 있거나 해를 끼치려고 한다고 믿는 생각입니다. 이러한 망상은 현실과 동떨어져 있으며, 근거가 없는 경우가 대부분입니다. 피해망상은 여러 정신질환의 증상으로 나타날 수 있으며, 이를 이해하고 적절하게 대처하는 것이 중요합니다.피해망상의 정의피해망상은 정신분열증, 조현병, 망상장애 등의 정신질환에서 흔히 나타나는 증상입니다. 이는 개인이 다른 사람들이 자신에게 해를 끼치려고 하거나 음모를 꾸미고 있다고 믿는 비합리적인 생각입니다. 이러한 믿음은 매우 강렬하며, 현실적인 증거나 논리적인 설명으로도 쉽게 사라지지 않습니다.피해망상의 원인피해망상의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 여러 요인들이 복합적으로 작용하.. 2024. 6. 25.

MBTI별 관심 있을 때 하는 행동 MBTI별 관심 있을 때 하는 행동MBTI 성격 유형에 따라 사람들이 관심이 있을 때 보이는 행동은 다양합니다. 각 유형은 고유한 특성과 행동 패턴을 가지고 있으며, 이를 통해 관심 있는 사람에게 마음을 표현합니다. 이 글에서는 16가지 MBTI 유형별로 관심 있을 때 하는 행동을 자세히 살펴보겠습니다.ISTJ (내향적, 감각적, 사고적, 판단적)ISTJ는 신중하고 책임감이 강한 성격으로, 관심 있는 사람에게 다가갈 때도 계획적입니다.세심한 배려: 상대방의 필요와 선호를 꼼꼼히 챙기며, 작은 디테일까지 신경 씁니다.책임감 있는 행동: 약속을 잘 지키고, 신뢰할 수 있는 행동을 보입니다.실용적인 도움: 상대방이 필요로 하는 실질적인 도움을 제공하며, 문제 해결을 돕습니다.ISFJ (내향적, 감각적, 감정적.. 2024. 6. 24.

ISFJ 여자 특징, 팩폭, 장점 및 MBTI 유형별 남자와의 궁합 #ESFJ #ISTJ #ISFJ ISFJ 여자 특징 및 MBTI 유형별 남자와의 궁합ISFJ 여자 특징ISFJ는 MBTI 성격 유형 중 하나로, 주로 내향적(I), 감각적(S), 감정적(F), 판단적(J) 성향을 지닌 사람들을 나타냅니다. ISFJ 여성은 주로 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:세심함: 작은 디테일에도 신경을 쓰며, 다른 사람들의 필요와 감정을 잘 이해합니다.헌신적: 가족과 친구들에게 헌신적이며, 타인을 돕는 것을 좋아합니다.전통적: 전통과 규범을 중요시하며, 안정적이고 예측 가능한 생활을 선호합니다.책임감: 책임감이 강하고, 맡은 일을 철저하게 수행합니다.조용한 리더십: 겉으로 드러나지 않지만, 자신의 자리에서 묵묵히 리더십을 발휘합니다.팩폭과도한 헌신: 자신의 필요를 무시하고 타인을 돌보는 데 지나치게 몰두할 수 .. 2024. 6. 24.

디지털디톡스 뜻, 사례, 후기, 방법, 효과 및 효능 디지털 디톡스: 뜻, 사례, 후기, 방법, 효과 및 효능현대 사회에서 우리는 다양한 디지털 기기에 의존하며 살아가고 있습니다.스마트폰, 컴퓨터, 태블릿 등은 우리의 일상생활에서 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었죠.그러나 이러한 디지털 기기의 과도한 사용은 여러 가지 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.디지털 디톡스는 이러한 문제를 해결하기 위한 효과적인 방법입니다.디지털 디톡스란?디지털 디톡스(Digital Detox)는 일정 기간 동안 디지털 기기의 사용을 제한하거나 완전히 중단하여, 디지털 기기로부터 벗어나 휴식을 취하는 것을 의미합니다. 이는 스마트폰, 컴퓨터, 인터넷, 소셜 미디어 등의 사용을 줄이거나 멀리함으로써 정신적, 신체적 건강을 회복하고, 일상에서의 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다.디지털.. 2024. 6. 23.

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