🚨솔로보다 커플이 좋은 점? 연애하면 좋은점 8가지 총정리

 

🚨커플들은 무조건 봐야하는🚨연애하면 좋은점 8가지!

1. 연인의 목소리를 들으면 스트레스 감소, 행복도 증가

사랑하는 사람의 목소리를 듣는 것만으로도 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 낮아지고, 행복감을 느끼게 해주는 옥시토신 분비가 촉진된다고 합니다.

2. 매일 6초간 키스하면 스트레스 5배 낮아진다

키스는 엔도르핀 분비를 활성화하고, 긴장을 완화하는 효과가 있어 스트레스 해소에 큰 도움이 됩니다. 특히 6초 이상의 키스는 이러한 효과를 극대화한다고 하네요.

3. 포옹이나 스킨십은 우울감 완화, 면역력 강화, 피부 개선에 도움

규칙적인 포옹과 스킨십은 정서적 안정감을 높여 우울감을 줄여주고, 면역 체계를 강화하여 건강에 긍정적인 영향을 줍니다. 또한 피부 혈액순환에도 좋다고 해요.

4. 애인의 체취를 맡으면 심리적 안정감을 얻고 스트레스 감소

사랑하는 사람의 고유한 체취는 심리적으로 안정감을 느끼게 하고, 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 익숙한 향기는 행복한 기억을 떠올리게 하기도 합니다.

5. 오래 만날수록 연인과 닮아가는 '카멜레온 효과'

사랑하는 사람과 함께하는 시간이 길어질수록 표정, 말투, 행동 등이 서로 닮아가는 현상을 '카멜레온 효과'라고 합니다. 이는 자연스러운 심리 현상입니다.

6. 연인 관계의 66%는 친구로 시작한다

많은 연인들이 처음부터 연인 관계였던 것이 아니라, 친구로 지내다가 발전하는 경우가 많다고 합니다. 이는 서로를 더 깊이 이해하는 관계의 시작이 될 수 있습니다.

7. 이별하면 겪는 가슴앓이는 뇌가 겪는 고통에 대한 신체 증상

이별 후 느끼는 가슴의 통증은 단순히 마음의 상처가 아니라, 실제로 뇌가 느끼는 고통에 대한 신체적 반응이라고 합니다. 그만큼 사랑의 감정은 뇌와 깊이 연관되어 있습니다.

8. 연인과 함께 자면 남성은 수면의 질이 좋아진다

한 연구 결과에 따르면, 남성은 연인과 함께 잠을 자면 수면의 질이 향상되는 반면, 여성은 수면의 질이 악화될 수 있다고 합니다. 하지만 이는 개인차가 있을 수 있습니다.

본 내용은 국내외 연구 결과를 바탕으로 작성되었습니다. 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아닙니다.